سریعترین روش از بین بردن جای جوش

تعریف جای جوش

جای جوش (Acne Scars) به آثار باقی مانده از جوش های فعال گفته می شود که پس از بهبود التهاب روی پوست باقی می مانند. این جای ها می توانند به صورت لکه های تیره (هایپرپیگمانتاسیون)، فرورفتگی یا برجستگی پوستی دیده شوند. علت اصلی آن، آسیب به بافت پوست و اختلال در فرآیند ترمیم طبیعی پس از التهاب جوش است.

در واقع، زمانی که پوست برای ترمیم جوش دچار تولید بیش از حد یا کمبود کلاژن می شود، ناهمواری و تغییر رنگ در سطح پوست به وجود می آید که به آن جای جوش گفته می شود. شدت این جای ها بستگی به نوع جوش، روش درمان و مراقبت های پوستی دارد.

بیشتر بخوانید: تزریق فیلر فیس فریم متد

آشنایی با انواع جای جوش

جای جوش ها معمولاً در اثر التهاب، تخریب بافت پوست یا تولید بیش از حد کلاژن ایجاد می شوند و بسته به نوع آسیب، به چند دسته اصلی تقسیم می شوند.

• جای جوش فرورفته (Atrophic Scars): این نوع اسکار جوش زمانی به وجود می آید که پوست در حین ترمیم، کلاژن کافی تولید نمی کند. در نتیجه سطح پوست دچار فرورفتگی می شود. این فرورفتگی ها ممکن است باریک و عمیق مانند Ice Pick، مربعی و واضح مثل Boxcar یا موج دار و نرم همانند Rolling باشند.
• جای جوش برجسته (Hypertrophic Scars): زمانی رخ می دهد که پوست برای ترمیم بیش از حد کلاژن می سازد و برجستگی هایی در محل جوش ایجاد می شود. این حالت معمولاً در افرادی با پوست ضخیم تر یا در نواحی مانند فک و پشت بدن دیده می شود.
• لکه های تیره یا قرمز بعد از جوش (PIH/PIE): این نوع اسکار جوش در واقع اسکار نیست بلکه تغییر رنگ موقت پوست به دلیل التهاب است. ممکن است پوست بعد از بهبود جوش، به رنگ قرمز، قهوه ای یا تیره درآید که به مرور و با درمان های موضعی برطرف می شود.

علل جای جوش

ایجاد جای جوش معمولاً نتیجه واکنش طبیعی پوست به التهاب و آسیب ناشی از آکنه است، اما عوامل مختلفی می توانند شدت آن را افزایش دهند.

یکی از دلایل اصلی، دستکاری و فشار دادن جوش ها است. وقتی فرد جوش را می ترکاند، دیواره فولیکول مو پاره شده و چربی، باکتری و سلول های مرده به بافت اطراف نفوذ می کنند؛ در نتیجه التهاب شدیدتر شده و احتمال ایجاد اسکار بالا می رود.

عامل دیگر، شدت آکنه است. آکنه های عمیق مانند کیستی یا ندولار معمولاً باعث تخریب بیشتر بافت پوست می شوند و در نتیجه اسکار جوش عمیق تری به جا می گذارند.

همچنین، نوع پوست و ژنتیک نقش مهمی در ایجاد اسکار جوش دارند. برخی افراد به طور ژنتیکی مستعد تولید بیش از حد یا کمتر از حد کلاژن هستند، که این موضوع به ترتیب منجر به ایجاد اسکارهای برجسته یا فرورفته می شود.

نور خورشید نیز از دیگر عوامل تشدید کننده است؛ زیرا تابش مستقیم آفتاب باعث تیره تر شدن اسکار جوش ها می شود و روند ترمیم پوست را کند می کند.

در نهایت، عدم درمان صحیح آکنه در مراحل اولیه یکی از رایج ترین دلایل ماندگاری اسکار جوش است. اگر درمان جوش به موقع انجام نشود، التهاب مزمن باعث آسیب دائمی به بافت پوست می شود.

بیشتر بخوانید: تزریق فیلر فول فیس

از بین بردن جای جوش در یک روز

واقعیت این است که از بین بردن کامل جای جوش در یک روز ممکن نیست، اما می توان با استفاده از برخی روش های خانگی و کلینیکی، ظاهر اسکار جوش را در مدت کوتاهی بهبود داد و قرمزی یا تیرگی آن را کاهش داد.

در قدم اول، استفاده از کمپرس سرد یا یخ می تواند التهاب و قرمزی پوست را کاهش دهد. کافی است چند تکه یخ را در دستمال تمیز بپیچید و روزی چند بار روی نواحی مورد نظر بگذارید.

روش دیگر، استفاده از کرم ها یا ژل های حاوی آلوئه ورا و نیاسینامید است. این مواد خاصیت ضدالتهابی و ترمیم کننده دارند و می توانند ظاهر پوست را در کوتاه مدت شفاف تر کنند.

در کلینیک ها نیز می توان از درمان های سریع مانند لیزر ملایم یا مزونیدلینگ سطحی برای کاهش لک های تازه استفاده کرد. این روش ها با تحریک بازسازی سلول ها باعث کاهش موقتی تیرگی اسکار جوش می شوند.

در نهایت، استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب در طول روز بسیار ضروری است؛ زیرا نور خورشید می تواند اثر تمام درمان ها را از بین ببرد و باعث پررنگ تر شدن لک ها شود.

را های درمان جای جوش

برای از بین بردن جای جوش، روش های درمانی متنوعی وجود دارد که بر اساس نوع اسکار، عمق و شرایط پوست انتخاب می شوند.
در جدول زیر، مؤثرترین و پرکاربردترین روش های درمان اسکار جوش همراه با توضیحات هرکدام آورده شده اند:

تزریق فیلر

تزریق فیلر یکی از روش های مؤثر برای پر کردن فرورفتگی های عمیق اسکار جوش است. در این روش، مواد پرکننده مانند هیالورونیک اسید یا کلسیم هیدروکسی اپاتیت به لایه میانی پوست تزریق می شوند تا حجم از دست رفته را جبران کنند و سطح پوست صاف تر شود.

مزیت اصلی فیلر، نتیجه فوری و طبیعی است و می تواند همراه با سایر روش ها مانند میکرونیدلینگ یا سابسیژن برای اثربخشی بیشتر استفاده شود. اثر فیلر معمولاً بین ۶ تا ۱۸ ماه باقی می ماند و بعد از این مدت می توان تزریق را تمدید کرد.

لیزر جای جوش

لیزر جای جوش یکی از رایج ترین و مؤثرترین روش ها برای کاهش عمق اسکارها و بهبود بافت پوست است. در این روش، انرژی لیزر به لایه های زیرین پوست منتقل می شود تا سلول های آسیب دیده تخریب و تولید کلاژن جدید تحریک شود.

انواع مختلفی از لیزر برای درمان جای جوش استفاده می شوند:

• لیزر فرکشنال CO2: مناسب برای اسکارهای عمیق و فرورفته
• لیزر اربیوم: مناسب برای اسکارهای سطحی و حساس
• لیزر Nd:YAG یا PDL: برای کاهش قرمزی و لکه های جای جوش

مزیت بزرگ لیزر، اثرات طولانی مدت و بهبود تدریجی پوست است، به طوری که با گذر جلسات، فرورفتگی ها کمتر و سطح پوست صاف تر می شود.

سابسیژن جای جوش

سابسیژن یکی از روش های مؤثر برای درمان فرورفتگی های عمیق جای جوش است. در این روش، پزشک با استفاده از یک سوزن مخصوص، چسبندگی بافت اسکار به لایه های زیرین پوست را جدا می کند تا پوست هم سطح شود.

این روش معمولاً برای جای جوش های Rolling و Boxcar بسیار مناسب است و اغلب با تزریق فیلر یا میکرونیدلینگ ترکیب می شود تا نتایج طبیعی تر و ماندگارتر حاصل شود. پس از سابسیژن، ممکن است کمی تورم یا کبودی مشاهده شود که معمولاً ظرف چند روز برطرف می شود.

میکرونیدلینگ برای جای جوش

میکرونیدلینگ یکی از روش های مؤثر برای تحریک تولید کلاژن و بازسازی پوست است. در این روش با استفاده از دستگاهی که سوزن های ریز دارد، سوراخ های میکروسکوپی در سطح پوست ایجاد می شود. این سوراخ ها روند طبیعی ترمیم پوست را فعال کرده و باعث بهبود تدریجی فرورفتگی ها و صاف شدن جای جوش می شوند.

مزیت میکرونیدلینگ این است که کم تهاجمی، با درد کم و دوره نقاهت کوتاه است و می تواند با سایر روش ها مانند فیلر یا مزونیدلینگ ترکیب شود تا نتیجه بهتری داشته باشد.

مزونیدلینگ صورت برای جای جوش

مزونیدلینگ صورت، ترکیبی از میکرونیدلینگ و تزریق کوکتل های مغذی و ترمیم کننده به لایه میانی پوست است. این روش باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین شده و با ترمیم بافت های آسیب دیده، ظاهر جای جوش را بهبود می بخشد.

از مزایای مزونیدلینگ می توان به نتایج سریع تر نسبت به میکرونیدلینگ ساده و افزایش روشنایی و شادابی پوست اشاره کرد. همچنین این روش می تواند با لیزر یا سابسیژن برای درمان جای جوش های عمیق تر ترکیب شود تا اثربخشی بیشتری داشته باشد.

پلاسماجت برای جای جوش

پلاسماجت یکی از روش های نوین برای درمان جای جوش های سطحی و متوسط است. در این روش، انرژی پلاسما به پوست منتقل می شود تا لایه های آسیب دیده تبخیر شده و سلول های جدید جایگزین شوند.

مزیت پلاسماجت این است که کم تهاجمی و بدون نیاز به جراحی است و با تحریک کلاژن سازی، پوست را صاف تر و یکدست تر می کند. این روش برای جای جوش های تازه و اسکارهای سطحی بسیار مناسب است و معمولاً به چند جلسه درمانی نیاز دارد.

کرم ترمیم کننده جای جوش

کرم های ترمیم کننده یکی از روش های خانگی و موضعی برای کاهش جای جوش و بهبود بافت پوست هستند. این کرم ها معمولاً حاوی ترکیبات ترمیمی و روشن کننده مانند نیاسینامید، آلانتوئین، سیکاپلاست و ویتامین ها هستند. برای هر کدام از این کرم ها می توان زیرتیتر جداگانه در نظر گرفت و توضیحات مختص به آن را ارائه کرد.

مزیت کرم های ترمیم کننده این است که می توانند همراه با سایر روش های درمانی مانند لیزر، میکرونیدلینگ یا تزریق فیلر استفاده شوند و روند بازسازی پوست را تسریع کنند.

رتینول برای جای جوش

رتینول یکی از مشتقات ویتامین A است که در کرم ها و سرم های ترمیم کننده مورد استفاده قرار می گیرد. این ترکیب باعث افزایش گردش سلولی، تحریک تولید کلاژن و کاهش لکه های تیره جای جوش می شود. استفاده منظم از رتینول می تواند ظاهر فرورفتگی ها و ناهمواری های پوست را بهبود بخشد و پوست را نرم تر و یکنواخت تر کند.

پماد رکوبیزول برای جای جوش

پماد رکوبیزول یک محصول گیاهی و ترمیم کننده است که به کاهش التهاب، تسریع بازسازی بافت پوست و کاهش قرمزی جای جوش کمک می کند. این پماد با تحریک فرآیند ترمیم طبیعی پوست، باعث صاف تر شدن سطح پوست و بهبود ظاهر جای جوش ها می شود و معمولاً به صورت موضعی روی نواحی آسیب دیده استفاده می شود.

کرم سیکاپلاست بایودرما بریا جای جوش

این کرم با ترکیبات ترمیم کننده مانند ماده سیلیکون و آلانتوئین، روند بازسازی پوست را تسریع می کند و به کاهش التهاب و نرمی پوست کمک می کند. برای جای جوش های تازه و سطحی بسیار مناسب است.

کرم رستوریتا ویتامین Cبرای جای جوش

حاوی ویتامین C و عصاره های گیاهی است که باعث روشن شدن لکه های جای جوش و افزایش تولید کلاژن می شود. این کرم به کاهش قرمزی و یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می کند.

کرم نیاسینامید ۱۰٪ برای جای جوش

این کرم با نیاسینامید خالص به کاهش التهاب، کنترل چربی و بهبود رنگ پوست کمک می کند و برای جای جوش های تیره و قرمز بسیار مؤثر است.

از بین بردن جای جوش با دارو

در برخی موارد، برای بهبود جای جوش می توان از داروهای موضعی یا خوراکی تحت نظر پزشک استفاده کرد. این داروها معمولاً شامل ترکیباتی هستند که التهاب را کاهش می دهند، تولید کلاژن را تحریک می کنند و از ایجاد جای جوش جدید جلوگیری می کنند.

استفاده منظم و دقیق از داروهای تجویزی، به خصوص در کنار روش های درمانی کلینیکی مانند لیزر، میکرونیدلینگ یا فیلر، می تواند نتایج بهتری برای ترمیم جای جوش به همراه داشته باشد و روند بهبود پوست را تسریع کند.

قرص آناهیل برای جای جوش

قرص آناهیل حاوی آنزیم بروملین است که خاصیت ضدالتهابی دارد و روند ترمیم جای جوش و کاهش قرمزی پوست را تسریع می کند. این دارو معمولاً همراه با سایر روش های درمانی استفاده می شود تا نتیجه بهتری حاصل شود.

داروی موضعی ترتینوئین

ترتینوئین یک رتینوئید قوی است که با افزایش گردش سلولی و تحریک تولید کلاژن، باعث بهبود تدریجی جای جوش و کاهش لکه های تیره می شود.

داروی موضعی آزلائیک اسید

آزلائیک اسید با خاصیت ضدالتهابی و روشن کننده پوست، علاوه بر کنترل جوش های فعال، در کاهش جای جوش های سطحی و روشن شدن پوست نیز مؤثر است.

صابون دیترون برای جای جوش

صابون دیترون یکی از محصولات پرطرفدار در مراقبت های پوستی برای کنترل جوش و پیشگیری از جای جوش جدید است. این صابون با ترکیبات ضدباکتری و پاک کننده خود، چربی اضافی پوست و آلودگی ها را از بین می برد و با تمیز نگه داشتن سطح پوست، احتمال ایجاد جوش و التهاب جدید را کاهش می دهد.

با این حال، صابون دیترون برای ترمیم جای جوش های قدیمی و فرورفتگی ها کافی نیست و معمولاً همراه با روش های درمانی کلینیکی مانند لیزر، میکرونیدلینگ یا فیلر استفاده می شود تا نتیجه بهتری حاصل شود.

درمان خانگی از بین بردن جای جوش

درمان خانگی جای جوش معمولاً شامل مواد طبیعی، ماسک ها، روغن ها و مراقبت های روزانه پوست است. این روش ها باعث کاهش التهاب، روشن شدن لک ها و بهبود بافت پوست می شوند، هرچند برای لکه جوش های عمیق معمولاً نیاز به درمان های تخصصی کلینیکی وجود دارد.

• ماسک عسل

عسل با خاصیت ضدالتهابی و آنتی باکتریالی، می تواند به کاهش قرمزی و التهاب لکه جوش کمک کند. ماسک عسل را می توان به تنهایی یا ترکیب با آلوئه ورا یا روغن نارگیل روی پوست گذاشت و بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه شست.

• ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای مواد ترمیم کننده و مرطوب کننده طبیعی است و می تواند روند بازسازی پوست را سرعت دهد. ژل آلوئه ورا را می توان روزانه به نواحی آسیب دیده مالید تا قرمزی و التهاب جای جوش کاهش یابد.

• روغن جوجوبا

روغن جوجوبا به دلیل ساختار مشابه سبوم پوست، به تعادل چربی پوست و بازسازی بافت کمک می کند. این روغن را می توان شب ها قبل از خواب روی لکه جوش مالید و صبح شست.

• آبلیمو

آبلیمو با خاصیت روشن کنندگی و لایه برداری ملایم می تواند به کاهش لک های جای جوش کمک کند. بهتر است آبلیمو را با آب یا عسل رقیق کنید و فقط روی جای جوش بمالید تا از تحریک بیش از حد پوست جلوگیری شود.

• روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خاصیت ضدباکتری و ضدالتهاب است و می تواند به پیشگیری از جوش جدید و کاهش التهاب لکه جوش کمک کند. این روغن را باید با روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا نارگیل رقیق کرد و موضعی استفاده نمود.

• ماسک جو دوسر

جو دوسر خاصیت لایه برداری ملایم و آرام بخش دارد و می تواند پوست را نرم کرده و قرمزی جای جوش را کاهش دهد. می توان جو دوسر آسیاب شده را با کمی عسل یا ماست ترکیب کرده و روی پوست گذاشت.

• خیار و پاپایا

خیار و پاپایا دارای آنتی اکسیدان و آنزیم های ترمیم کننده هستند که به روشن شدن پوست و کاهش جای جوش کمک می کنند. این میوه ها را می توان له کرده و به صورت ماسک روی نواحی آسیب دیده گذاشت.

• روغن آووکادو

روغن آووکادو حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب مفید است که به بازسازی بافت پوست و نرم شدن لکه جوش کمک می کند. می توان شب ها قبل از خواب چند قطره روی پوست مالید.

• شست وشوی منظم و ملایم

پاک سازی روزانه پوست با شوینده های ملایم و بدون صابون قوی باعث می شود چربی و آلودگی ها از منافذ پوست خارج شوند و لکه جوش های تازه عمیق تر نشوند.

• استفاده از ضدآفتاب

نور خورشید می تواند باعث تیره تر شدن لکه جوش و لک ها شود، بنابراین استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب ضروری است.

• یخ و کمپرس سرد

کمپرس سرد و یا تکه های یخ پیچیده در حوله می توانند تورم و قرمزی لکه جوش را کاهش دهند و باعث آرام شدن التهاب شوند.

• ماسک ماست و عسل

ترکیب ماست و عسل باعث لایه برداری ملایم و مرطوب کنندگی پوست می شود و به مرور اسکار جوش را کم رنگ تر می کند.

• روغن هسته انگور

روغن هسته انگور با خاصیت ضدالتهابی و ترمیم کننده پوست می تواند به کاهش اسکار جوش و بهبود بافت پوست کمک کند و برای استفاده روزانه مناسب است.